清明远足时被床虱咬了脸，可以采取以下方法来止痒：

1. 清洁护理

   • 及时清洗：用温和的肥皂水或清水轻轻清洗被咬部位，去除可能残留的床虱唾液等物质，减少刺激。注意不要用热水，以免加重皮肤反应。
   • 避免搔抓：指甲中藏有大量细菌，搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能引起更严重的炎症反应，使瘙痒加剧。可以通过轻轻拍打或冷敷等方式来缓解瘙痒感。

2. 外用药物

   • 炉甘石洗剂：这是一种常见的止痒药物，具有收敛和保护皮肤的作用。将炉甘石洗剂摇匀后，用棉签蘸取适量涂抹在被咬部位，每天可涂抹多次。炉甘石洗剂干燥后会在皮肤表面形成一层保护膜，有助于缓解瘙痒。
   • 糖皮质激素乳膏：如糠酸莫米松乳膏、复方地塞米松乳膏、复方倍氯米松樟脑乳膏等，这些药物具有较强的抗炎、止痒作用，但不适合长期使用，以免产生耐药性。使用时需按照说明书或医生建议涂抹在患处。
   • 抗生素软膏：如果被咬后出现红肿、疼痛等症状，可能是继发了细菌感染，此时可以涂抹红霉素软膏等抗生素软膏，以控制感染，促进皮肤恢复。

3. 口服药物

   • 抗组胺药：如果瘙痒症状较为严重，可以在医生的指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，这些药物能够减轻身体的过敏反应，从而缓解瘙痒。

清明远足被床虱咬脸后，可通过及时清洗、避免搔抓、外用药物等方法止痒。若瘙痒严重或伴有其他不适症状，应及时就医。