一、​​饮食原则​​

1. ​​清淡易消化​​
   选择低盐、低脂、易消化的食物，避免产气过多或刺激性食物（如葱、姜、蒜、辣椒等），以减少气道刺激和呼吸困难。
2. ​​营养均衡​​
   多摄入优质植物蛋白（如豆制品）、维生素（如维生素C、E）及富含铁、钾、钙、锌的食物（如香蕉、蘑菇、花生、核桃等），同时补充抗氧化物质（如新鲜蔬果）以增强免疫力。

二、​​推荐食物​​

1. ​​补铁食物​​
   适量食用猪血、鲫鱼等含铁丰富的食物，但需注意避免过量，以免加重铁沉积。
2. ​​促进铁吸收的食物​​
   如橙子、猕猴桃等富含维生素C的水果，可辅助铁吸收。
3. ​​替代乳制品​​
   若对牛奶或乳制品过敏，需停服并改用无乳糖或植物蛋白替代品（如豆浆）。

三、​​禁忌食物​​

1. ​​避免过敏原​​
   忌食牛奶、乳制品、含麸质食物（如小麦制品）及可能引发过敏的海鲜等。
2. ​​刺激性食物​​
   辛辣、油炸、生冷食物（如辣椒、炸油条、冰饮）可能加重症状，需严格避免。
3. ​​高盐高糖​​
   减少腌制食品、甜食及碳酸饮料摄入，以防加重代谢负担。

四、​​其他注意事项​​

• ​​饮食规律​​：细嚼慢咽，避免暴饮暴食，保持规律作息。
• ​​环境与卫生​​：避免接触杀虫剂、化学污染物，注意食品卫生，防止感染。
• ​​定期复查​​：根据医生建议监测血常规、胸部影像学等，调整饮食和治疗方案。

​​提示​​：具体饮食需个体化调整，建议在医生或营养师指导下制定方案。