清明节远足时被槟榔虫咬了，留下疤痕确实让人困扰。以下是一些去除疤痕的方法和建议：

1. 1.保持伤口清洁：首先要确保伤口已经愈合，并且没有感染。如果伤口还没有完全愈合，建议继续使用抗菌药膏和敷料。
2. 2.使用疤痕修复产品：市面上有许多专门用于淡化疤痕的乳霜和凝胶，如含有维生素E、芦荟、洋葱提取物等成分的产品。可以选择适合自己肤质的产品，坚持使用一段时间。
3. 3.按摩疤痕：每天轻轻按摩疤痕部位，可以促进血液循环，帮助疤痕逐渐淡化。按摩时可以使用一些按摩油或疤痕修复霜。
4. 4.使用硅胶贴片：硅胶贴片对淡化疤痕有很好的效果，可以贴在疤痕部位，每天使用一段时间。
5. 5.激光治疗：如果疤痕较为明显且持久，可以考虑去医院进行激光治疗。激光治疗可以有效淡化疤痕，但需要多次治疗才能看到明显效果。
6. 6.微针疗法：微针疗法通过刺激皮肤自我修复，可以帮助淡化疤痕。这种方法需要在专业医疗机构进行。
7. 7.天然疗法：一些天然成分如芦荟、蜂蜜、柠檬汁等也有助于淡化疤痕。可以尝试将这些成分涂抹在疤痕部位，但要注意是否有过敏反应。
8. 8.防晒：疤痕部位的皮肤较为敏感，容易受到紫外线的伤害。外出时要注意防晒，使用防晒霜或遮阳伞。
9. 9.饮食调理：多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等，有助于皮肤修复和淡化疤痕。

如果疤痕情况较为严重或持续时间较长，建议咨询皮肤科医生，获取专业的治疗建议。希望这些方法能帮助你有效去除疤痕，恢复皮肤的健康状态。