根据搜索材料和相关知识，清明远足时如果手被红蚂蚁咬了，可以使用炉甘石洗剂来缓解症状。以下是详细的信息和建议：

红蚂蚁咬伤的处理方法：

1. 1.局部清洗：立即用肥皂水或其他弱碱性清洗剂清洗被咬伤的部位，以中和可能残留的蚁酸如果在外没有条件，也可以用清水冲洗
2. 2.冷敷：在咬伤后的24小时内，可以用冰块或冷毛巾冷敷，以减少肿胀和疼痛
3. 3.局部用药：炉甘石洗剂：炉甘石洗剂是一种常用的止痒外用药，具有很好的消炎、止痒、收敛和止疼作用，可以用于缓解红蚂蚁咬伤后的瘙痒和不适其他药物：对于局部红肿和瘙痒，可以使用地奈德软膏等抗炎药物
4. 4.全身用药：如果症状较重或出现过敏反应，可以口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等在严重情况下，可能需要肌肉注射苯海拉明、倍他米松等进行抗过敏治疗

注意事项：

• 避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，增加感染风险，应尽量克制
• 观察症状：密切观察咬伤部位的症状变化，如红肿是否加重、是否出现水疱、有无全身症状等
• 饮食调整：在恢复期间，应避免食用辛辣、刺激性食物和海鲜等易致敏食物，多吃蔬菜水果，有助于身体恢复

总结：

清明远足时被红蚂蚁咬伤后，可以使用炉甘石洗剂来缓解瘙痒和不适。结合局部清洗、冷敷和其他适当的药物，可以有效处理红蚂蚁咬伤的常见症状。如果症状持续加重或出现全身不适，应及时就医。