小儿无甲状腺性克汀病的饮食建议
一、保证碘摄入
- 食用加碘食盐：优先选择含碘盐（如海盐、低钠盐等），这是预防甲状腺功能低下的基础措施。
- 增加富碘食物：如海带、紫菜、海蜇、海参等，可补充天然碘元素。
二、营养均衡与膳食结构
- 高蛋白饮食：选择鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白，促进生长发育。
- 补充纤维素：多吃玉米、红薯及新鲜蔬菜（如菠菜、西兰花）、水果（如苹果、香蕉），维持肠道健康。
- 避免高脂油腻：减少油炸食品、肥肉等，防止代谢负担加重。
三、禁忌与需避免的食物
- 辛辣刺激食物：如辣椒、姜蒜等，可能诱发病情反复。
- 致甲状腺肿物质：忌食卷心菜、木薯、核桃、白菜等，可能抑制甲状腺功能。
- 垃圾食品：如碳酸饮料、腌制食品等，不利于营养吸收和健康恢复。
四、其他注意事项
- 定期监测与调整：结合甲状腺功能检查结果，动态调整饮食方案。
- 提升免疫力：可适当增加菌菇类、坚果等增强免疫力的食物。
- 分阶段补充：对于严重营养不良患儿，需在医生指导下进行高热量、高维生素的强化营养支持。
注：饮食调整需配合规范药物治疗（如甲状腺素替代疗法），并定期复查以评估效果。
