小儿狼疮肾炎的饮食建议

一、‌基础饮食原则‌

1. ‌低盐饮食‌
   每日食盐量不超过3g，避免腌制食品和高钠调味品（如酱油、味精），以减轻水肿和高血压风险‌。
2. ‌优质低蛋白摄入‌
   • 优先选择鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等优质蛋白，避免豆类及豆制品‌。
   • 若肾功能受损，需根据医生建议调整蛋白质摄入量‌。

二、‌营养搭配与禁忌‌

1. ‌补充维生素和矿物质‌
   • 多摄入富含维生素C的蔬菜（如西兰花、菠菜）和水果（如猕猴桃、苹果）‌。
   • 长期使用激素需增加含钙食物（牛奶、绿叶蔬菜）或维生素D补充剂‌。
2. ‌低脂低嘌呤饮食‌
   • 减少动物内脏、油炸食品、肥肉等高脂食物，降低心血管负担‌。
   • 避免海鲜、浓汤等高嘌呤食物，预防尿酸升高‌。

三、‌特殊注意事项‌

1. ‌避免光敏性食物‌
   如芹菜、香菜、无花果等可能加重光过敏症状，需结合防晒措施‌。
2. ‌清淡易消化‌
   忌辛辣刺激性食物（辣椒、花椒）和烧烤类食品，减轻胃肠及肾脏负担‌。

四、‌膳食管理细节‌

1. ‌少量多餐‌
   分餐制可避免暴饮暴食，促进营养吸收‌。
2. ‌监测体重与指标‌
   定期评估营养状态，根据体重、尿蛋白等指标调整饮食方案‌。

五、‌需个体化调整‌

小儿患者需结合生长发育需求，在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划，确保营养均衡且符合疾病管理目标‌。