一、用药调整
- 停用或更换药物：若因长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）、激素类药物（如强的松）等引发胃病，建议在医生指导下停用或更换对胃黏膜刺激较小的药物。
- 调整服药时间：若必须长期用药，尽量选择在餐后服用，或与胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁）同服，以减少刺激。
二、饮食调理
- 温和易消化：选择米粥、面条等清淡食物，避免辛辣、过冷或高脂肪食物。
- 营养均衡：适量补充富含维生素C的水果（如柑橘）和膳食纤维（如燕麦、豆类），增强免疫力并促进胃肠蠕动。
- 少食多餐：减轻胃部负担，避免暴饮暴食。
三、生活方式改善
- 戒烟限酒：烟酒会加重胃黏膜损伤，需严格限制。
- 规律作息：避免熬夜，保持情绪稳定，减少焦虑对胃部的刺激。
- 适度运动：如散步、瑜伽等，促进消化功能。
四、中医辅助治疗
根据证型选择中药方剂，如脾虚夹湿证可用补中祛湿汤（党参、白术等），湿热气滞证可用清化湿热汤（黄连、半夏等），需在中医师指导下辨证用药。
五、定期监测与就医
- 胃镜检查：长期服药者建议定期复查胃镜，观察黏膜状况。
- 及时就医：若出现黑便、呕血或持续疼痛，需立即就诊排查消化道出血或溃疡。
通过以上综合调理，可有效改善药物性胃病症状并促进胃黏膜修复。具体用药需遵医嘱，避免自行调整方案。
