被潮虫咬后留下的疤痕主要是由于黑色素沉积引起的，通常3-6个月后可自行消退。但如果想加快色沉消退，可以尝试以下方法：

外用药膏

1. 氢醌乳膏：可以有效抑制黑色素生成，适当使用可以祛除色沉。但不宜长期使用，建议3个月后与其他美白成分交替使用。使用初期先小面积试涂，如出现过敏症状立即停止使用，使用期间应注意防晒1。
2. 维A酸类药膏：如维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等，能够影响黑色素生成，降低黑色素形成，进而减轻皮肤色沉。注意维A酸存在刺激性，先要建立耐受，起效需要3个月以上1。
3. 壬二酸乳膏：可以抑制高活性的黑色素细胞，改善皮肤色沉1。
4. 喜辽妥多磺酸粘多糖软膏、积雪苷霜软膏：早晚各一次，坚持使用1~3个月就能有所改善6。

磨砂膏和祛疤凝胶

1. 磨砂膏：含有烟酰胺和柠檬精华，可以加快皮肤的新层代谢，淡化和分解黑色素，被咬的地方不会留下黑印2。
2. 祛疤凝胶：不仅能祛除疤痕还能抑制黑色素，用起来凉凉的，还能止痒2。

其他方法

1. 维生素E涂抹法：把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果7。
2. 维生素C涂抹法：维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致7。

预防措施

1. 避免反复搔抓挤压刺激加重皮损炎症：及时使用止痒药膏如复方樟脑乳膏1。
2. 夏季蚊虫较多应注意防蚊驱蚊，保护肌肤健康1。
3. 穿长袖长裤，尤其是在晚上外出活动时3。
4. 外出前在身上喷一些驱蚊花露水来驱赶蚊虫3。
5. 在家中可使用电蚊香之类等产品防蚊，或使用蚊帐等方法避免蚊虫叮咬3。

希望这些方法能帮助你有效去除腿上被潮虫咬后留下的疤痕！如果疤痕情况严重或长时间没有改善，建议咨询皮肤科医生以获取专业建议。