清明上山后腿被螨虫咬伤并挠破皮，建议采取以下措施进行处理，以缓解症状并防止感染：

1. 清洁与消毒

• 清洁伤口：用流动的清水或生理盐水清洗被咬伤的部位，以清除可能存在的污垢和螨虫分泌物。
• 消毒处理：使用碘伏、酒精或红霉素软膏等消毒剂轻轻涂抹伤口，以预防细菌感染。

2. 缓解瘙痒

• 物理方法：用凉毛巾冷敷伤口，有助于收缩血管、减轻瘙痒和肿胀感。
• 外用药膏：
  • 止痒药膏：可使用炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏或风油精，缓解瘙痒症状。
  • 糖皮质激素药膏：如地奈德乳膏、卤米松乳膏，适用于瘙痒严重或炎症明显的情况。

3. 防止感染

• 保持皮肤清洁：每日用温水和无刺激的抗菌产品清洗患处，避免过度搔抓，防止伤口进一步破损。
• 外用抗感染药膏：如果伤口有破损，可涂抹莫匹罗星软膏或红霉素软膏，预防细菌感染。

4. 饮食与生活习惯调整

• 清淡饮食：避免食用辛辣、刺激性的食物（如辣椒、咖啡、浓茶），以免加重皮肤刺激。
• 避免熬夜：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
• 个人防护：避免用手挤压或触碰伤口，勤换衣物，并保持居住环境的清洁和干燥。

5. 及时就医

如果伤口出现红肿、化脓或持续瘙痒等症状，建议尽快就医，由医生评估病情并开具合适的治疗药物，例如口服抗组胺药（如氯雷他定）或外用抗生素。

通过以上措施，可以有效缓解症状并预防感染。如果症状持续加重，请务必及时就医以获得专业帮助。