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血压控制
首要任务是规范使用降压药物,如血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI)或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)联合钙离子拮抗剂(CCB),必要时加用利尿剂。目标血压应维持在130/80mmHg以下(合并糖尿病或肾衰竭时)。 -
饮食调理
- 采用优质低蛋白饮食,减少动物内脏、肥肉等高脂食物,适量摄入瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白。
- 限制钠盐摄入(每日≤6克),增加钾摄入(如新鲜蔬果),避免高胆固醇食物。
- 运动与作息
- 选择快走、游泳等有氧运动,每周至少150分钟,避免剧烈运动。
- 保证7-8小时睡眠,避免熬夜,保持情绪稳定。
- 日常监测与保健
- 定期监测血压、肾功能及尿常规,及时调整治疗方案。
- 避免肾毒性药物(如非甾体抗炎药),慎用造影剂。
- 中药辅助治疗
可遵医嘱使用银杏达莫注射液、丹参酮等活血化瘀中药,改善肾脏微循环。
提示:具体用药和锻炼方案需根据个体情况由医生制定,避免自行调整。