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首要控制血压
将血压稳定在130/80 mmHg以下是关键,可通过服用硝苯地平、缬沙坦等降压药物实现。建议定期监测血压并遵医嘱调整用药。 -
穴位按摩缓解症状
按摩天柱、风池、太阳穴等穴位可促进眼部血液循环,缓解红肿疼痛。例如:
- 天柱穴:用拇指按压后发际正中旁开1.5寸处,配合深呼吸重复5次。
- 太阳穴:食指画圈揉按10秒后放松,重复3次。
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药物治疗辅助
若出现视网膜水肿或出血,医生可能开具呋塞米(脱水减轻水肿)或碘剂(促进出血吸收)。VEGF抑制剂(如雷珠单抗)可抑制异常血管生成。 -
生活方式调整
低盐饮食、戒烟限酒、适度运动有助于整体血压管理。避免剧烈运动以防眼底出血加重。 -
及时就医处理
严重病例(如视网膜脱离)需手术干预。建议每3-6个月复查眼底,动态调整治疗方案。
注意:疼痛剧烈或视力骤降时需立即就诊,避免延误治疗导致视力损伤。