海南文昌适合过冬，其气候条件、自然环境及生活体验均能满足冬季需求，尤其适合北方游客避寒度假。以下是具体分析：

一、气候条件优势

1. 温度适宜

   文昌冬季平均气温在19-27℃之间，夜间最低温度约16℃，白天阳光充足且无严寒天气，适合户外活动。

2. 湿度适中

   相对湿度为70%-90%，受海洋调节，既不会像南方部分地区潮湿闷热，也不会像北方干燥寒冷。但需注意衣物防潮，避免霉变。

3. 干湿季分明

   冬季属于干季，降水较少且晴天多，阳光明媚，为海滩运动、潜水等提供了良好条件。

二、自然与生活体验

1. 生态与景观资源

   文昌拥有289公里海岸线、68个自然海湾及丰富的椰林景观，森林覆盖率60%，是生态旅游和养老度假的理想地。

2. 候鸟迁徙观赏

   冬季吸引大量候鸟，可观赏红树林生态及候鸟栖息景观，增添自然体验。

3. 海鲜与美食

   当地海鲜资源丰富，可品尝新鲜海产；同时融合海南四大名菜之首文昌鸡等特色美食。

三、注意事项

1. 衣物选择

   建议携带透气棉质或羊毛内衣，搭配轻薄羽绒服、针织开衫等，方便应对温差变化。

2. 防潮防霉

   高湿环境可能使衣物发霉，建议使用吸湿剂或除湿袋，并选择防潮鞋具。

3. 活动规划

   可参与潜水、冲浪、海滩徒步等活动，或游览铜鼓岭、呀诺达雨林等景点。

文昌凭借温暖气候、生态资源及休闲体验，成为冬季避寒胜地，尤其适合追求舒适与自然氛围的游客。