海南1月份晚上气温较低，需兼顾保暖与活动便利性，以下是综合建议：

一、核心穿搭单品

1. 针织开衫/风衣

   白天阳光强烈，但夜晚气温可能降至15℃左右，针织开衫或风衣是理想选择。它们轻便且保暖，适合室内空调环境或短时间外出。

2. 薄款羽绒服/棉服

   若计划参与夜间活动（如海滩漫步、文化活动）或长时间待在空调环境，建议携带轻薄羽绒服或棉服。海南当地人冬季也常穿，方便根据温差随时调整。

3. 衬衫/长袖T恤

   白天或空调环境可穿长袖衬衫，搭配薄款毛衣或开衫，既保暖又适合拍照。

二、搭配建议

• 上装 ：白色、蓝色等浅色衬衫更显清爽，搭配高腰牛仔裤或休闲裤，打造休闲时尚风。

• 下装 ：若天气较暖和，可穿短裤；若需防风保暖，选择牛仔短裤或休闲裤。

• 鞋子 ：运动鞋、帆布鞋或平底鞋，方便在沙滩、酒店及市区活动。

三、注意事项

1. 分层穿搭 ：采用“叠穿法”，如衬衫+针织开衫+薄外套，方便根据温差增减衣物。

2. 防晒与透气 ：选择棉质或透气面料，避免闷热感，同时涂抹防晒霜保护皮肤。

3. 防风准备 ：若遇海风或雨天，及时增添风衣或雨具。

通过以上搭配，既能享受海南热带风光，又能应对夜间温差，提升旅行体验。