应激反应及适应障碍是一组由严重的应激性生活事件或持续不愉快环境所致的精神疾患，其临床表现和病程经过与创伤性体验有密切关系。以下是应激反应及适应障碍的主要表现:
急性应激障碍的表现
急性应激障碍通常在遭受急剧、严重的精神打击后数分钟或数小时内发病，主要表现为：
- 意识改变：出现定向障碍，意识范围狭窄，对周围事物感知迟钝，甚至可能出现人格解体1。
- 行为改变：行为明显减少或增多并带有盲目性。行为减少者可能不主动与人交流，不知料理日常生活；行为增多者可能动作杂乱、无目的，甚至冲动毁物5。
- 情绪改变：主要表现为恐慌、麻木、震惊、茫然、愤怒、恐惧、悲伤、绝望、内疚等强烈情绪，可能伴有躯体不适，如心慌、气短、胸闷等5。
创伤后应激障碍的表现
创伤后应激障碍通常在遭受强烈的或灾难性精神创伤事件后数月至半年内出现，主要表现为：
- 创伤性体验反复重现：难以控制地回忆起创伤性事件，出现闪回、噩梦等1。
- 回避行为：不愿意提及或看到与创伤性事件相关的事物，回避类似场所5。
- 情感麻木：对外界刺激反应迟钝，情感隔离，可能伴有抑郁、焦虑等情绪5。
适应障碍的表现
适应障碍通常在遭遇应激性生活事件后1个月内起病，主要表现为：
- 情绪障碍：以情绪反应为主，如焦虑、抑郁、易发脾气等，可能伴有躯体症状，如心悸、胸闷、失眠、食欲不振等6。
- 行为异常：可能出现适应不良的品行障碍，如攻击行为、逃学、旷工、毁坏公物等4。
- 社会功能受损：影响个人、家庭、社交、学业、职业等重要领域的功能4。
这些表现可能因个体差异而有所不同，但都与应激性生活事件或环境密切相关。如果出现这些症状，建议及时寻求专业的心理健康帮助。
