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急性期禁食
发病初期需完全禁食,避免任何食物刺激加重恶心、呕吐或出血风险。待病情缓解后,可逐步尝试少量温开水、米汤等流质饮食。 -
避免刺激性食物
- 辛辣食物(辣椒、葱姜、芥末等)和酒精会直接损伤胃黏膜,加重炎症。
- 高脂食物(肥肉、油炸食品)及烧烤类食物难消化,增加胃负担,需禁食。
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限制酸性及产气食物
酸性食物(柑橘、醋、酸奶)和产气食物(豆类、牛奶)可能刺激胃酸分泌或引发腹胀,延缓恢复。 -
忌生冷与粗纤维食物
生冷瓜果、冷饮及粗纤维食物(如坚果、未煮烂的蔬菜)易损伤胃黏膜,加重不适。 -
其他注意事项
- 避免过甜、过咸或烫口食物,减少胃部刺激。
- 治疗期间需戒烟,保持饮食清洁卫生,避免感染加重。
提示:急性期过后,可逐步过渡到清淡易消化饮食(如米粥、鸡蛋羹),并分阶段增加蛋白质摄入(如鱼肉、豆制品)。若症状持续或加重,需及时就医。