清明徒步腿被蚜虫咬了是否可以用艾炙，需要根据具体情况来判断：

1. 可以使用艾灸的情况

   • 缓解轻微症状：如果被蚜虫咬后，腿部只是出现轻微的红肿、瘙痒等症状，且皮肤没有破损，此时可以进行艾灸。艾灸通过艾绒燃烧对局部皮肤和穴位产生良性刺激，能够促进血液循环，增强身体的免疫力，有助于缓解虫咬后的不适症状。比如可以悬空灸，拿艾条对着虫咬皮炎的位置来艾灸；也可以隔姜灸，在皮炎位置放上一片姜，然后对着姜片中心点进行艾灸。
   • 利用艾草的药用功效：清明时节的艾草具有很高的药用价值，其茎叶繁茂，含挥发油和芳香物质的比例较高，有驱蚊、灭菌、祛湿、消炎等功效。被蚜虫咬后，使用艾炙可以利用艾草的这些特性，帮助减轻炎症反应，防止感染。

2. 不建议使用艾灸的情况

   • 皮肤有破损：如果被蚜虫咬后，腿部皮肤出现了破损、溃疡等情况，就不适合进行艾灸。因为艾灸可能会对破损的皮肤造成进一步的刺激和伤害，导致疼痛加剧、愈合延迟，甚至可能引发感染。
   • 过敏体质或对艾草过敏：如果是过敏体质，或者对艾草及其燃烧后产生的气味过敏，那么使用艾灸可能会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等，这种情况下也不建议使用艾灸来处理被蚜虫咬伤的腿部。

清明徒步时被蚜虫咬了，若腿部症状轻微且皮肤无破损，可尝试用艾炙缓解，但需注意方法和自身是否适合。若情况严重或有其他不适，应及时就医治疗。