苯海拉明中毒后，为了尽快恢复健康，可以采取以下措施：

1. 立即停止药物摄入：一旦发现苯海拉明中毒，应立即停止继续摄入该药物，以防止中毒症状进一步加重。

2. 催吐洗胃：对于口服过量者，如果摄入时间不长且没有禁忌症，可以通过催吐、洗胃等方式尽快排出体内未被吸收的药物。催吐时可以让患者喝适量淡盐水或牛奶，然后用手指或筷子刺激咽喉部位催吐。洗胃则需在医院进行，使用温清水或生理盐水反复冲洗胃腔。

3. 导泻：洗胃后，可使用硫酸镁或硫酸钠等导泻剂进行低压灌肠，以清除肠道内残留的药物。

4. 补液利尿：通过大量补液和利尿，可以促进体内药物的代谢和排泄。

5. 药物治疗

   • 解毒剂：虽然目前尚无特效的苯海拉明解毒剂，但阿托品可用于缓解苯海拉明引起的组胺样症状，如平滑肌收缩和腺体分泌增多等症状。
   • 对症治疗：根据患者出现的具体症状进行针对性治疗。例如，对于中枢抑制症状，可以使用中枢兴奋药（如尼可刹米、戊四氮等）对抗；狂躁、惊厥病人可酌情使用安定、水合氯醛、副醛或短效的镇静剂；发生呼吸抑制时，应立即进行人工呼吸并给予兴奋剂山梗菜碱和咖啡因等。

6. 血液净化：在严重中毒的情况下，可以考虑使用血液净化技术如血液透析来快速去除体内的药物及其代谢产物。

7. 监测生命体征：密切监测患者的生命体征和意识状态，及时处理可能出现的并发症和其他紧急情况。

请注意，以上建议仅供参考，并不能替代专业医疗意见。在处理苯海拉明中毒时，务必遵循医生的指导和建议。