将天津的社保转移到北京的社保卡，可以按照以下步骤进行：
- 准备材料 ：
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身份证原件及复印件。
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原天津社保卡的原件及复印件（如有）。
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《劳动合同解除证明》（如已离职）。
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《基本养老保险参保缴费凭证》和《基本医疗保险参保缴费凭证》（可在天津社保局开具）。
- 发起申请 ：
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可以通过以下几种方式发起社保转移申请：
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前往天津社保局，使用自助终端打印社保转移证明，选择转至省外或省内。
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登录国家社会保险公共服务平台，选择“社保转移申请转入地开通地区查询”服务，确保转入地已开通网上转移服务，然后填写转移申请相关信息并提交。
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使用“掌上12333”APP或支付宝中的社保服务进行申请。
- 提交申请 ：
- 将准备好的材料提交给北京参保地的社保经办机构，填写《基本养老保险和基本医疗保险关系转移接续申请表》，并出示原参保地开具的参保缴费凭证。
- 审核与转移 ：
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北京社保经办机构收到申请后，进行审核。审核通过后，会向原参保地社保经办机构发送《基本养老保险和医疗保险关系转移接续联系函》。
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原参保地社保经办机构收到联系函后，转移基本养老保险和医疗保险关系，并按规定转移基金，向北京社保经办部门发送《基本养老保险和医疗保险关系转移接续信息表》。
- 后续手续 ：
- 待基金到账后，北京社保经办机构凭信息表接续养老保险和医疗保险关系及个人账户，并将办结情况通知用人单位或本人。
- 领取新社保卡 ：
- 社保关系转移完成后，可以前往北京的新单位所在地的社保部门办理新的社保卡领取手续。
建议在办理过程中，确保所有材料的真实性和完整性，并留意各个环节的时间节点，以便及时获取通知和反馈。
