1. 立即清洁伤口
用流动清水冲洗伤口3-5分钟,清除污垢和细菌。若条件允许,可用肥皂水进一步清洁。
2. 消毒与冷敷
• 用碘伏或酒精消毒伤口,避免感染。
• 用毛巾包裹冰块冷敷15-20分钟,缓解红肿和瘙痒。
3. 伤口护理
• 保持伤口干燥透气,避免沾水。
• 破皮处可涂抹红霉素软膏等抗生素药膏预防感染。
4. 药物治疗
• 若瘙痒明显,可口服氯雷他定等抗组胺药。
• 出现严重红肿、疼痛或发热,需及时就医,可能需口服抗生素(如阿莫西林)或短期使用糖皮质激素。
注意事项
• 避免抓挠伤口,防止二次损伤和感染。
• 蟑螂可能携带病菌,建议彻底清洁鞋袜和徒步装备。
• 若3天内症状未缓解或加重(如化脓、淋巴结肿大),应立即就医。
日常预防
保持居家卫生,定期清理垃圾;徒步时穿长袖长裤,避免潮湿阴暗环境。