清明徒步时脚被蚂蚁咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：

1. 立即脱离蚁群：尽快远离蚂蚁聚集的区域，避免持续被叮咬。因为蚂蚁可能会分泌蚁酸等物质，反复叮咬会使症状加重。

2. 清洗伤口：用肥皂水、氨水或碳酸氢钠溶液反复冲洗伤口，以中和蚂蚁分泌的酸性物质，减轻化学物质对皮肤的刺激。如果没有这些溶液，也可以用清水大量冲洗。

3. 冷敷消肿：如果被咬部位出现红肿，可以用冰袋或冷毛巾进行冷敷，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。但要注意避免冻伤皮肤。

4. 外用药物：在伤口处涂抹一些具有解毒、消肿、止痒功效的药物。常见的有炉甘石洗剂、薄荷膏、无极膏、风油精、清凉油等。如果瘙痒明显，还可以涂抹丹皮酚软膏；若担心感染，可使用红霉素软膏等抗生素药膏。

5. 口服药物：如果出现较严重的过敏反应，如全身瘙痒、皮疹、呼吸困难等，应及时就医，并在医生指导下服用抗组胺药物，如氯雷他定、盐酸西替利嗪等。

6. 避免搔抓：被蚂蚁咬后，局部皮肤可能会出现瘙痒感，但应尽量避免搔抓，以免抓破皮肤引起感染。如果实在瘙痒难忍，可以轻轻拍打或用冷敷来缓解。

清明徒步时脚被蚂蚁咬了，首先要脱离蚁群，然后清洗伤口并进行冷敷，根据情况选择合适的外用药物，若过敏严重需及时就医并口服药物，同时要注意避免搔抓伤口。如果症状持续不缓解或加重，应及时寻求专业医疗帮助。