清明徒步时被不知名虫子咬伤后，如果感到瘙痒，可以采取以下几种方法来缓解症状：

1. 常用止痒药物

• 炉甘石洗剂：具有收敛和保护皮肤的作用，能够缓解瘙痒和轻微的红肿。适用于蚊虫叮咬后的急性瘙痒症状。
• 糖皮质激素软膏：如氢化可的松乳膏或地塞米松乳膏，具有较强的抗炎和止痒效果，适合瘙痒较为严重的情况。
• 花露水或清凉油：清凉油含有薄荷脑等成分，可快速缓解瘙痒感；花露水则适合轻微瘙痒的日常使用。
• 抗组胺药物：如氯雷他定片或西替利嗪片，可口服用于缓解过敏引起的瘙痒。

2. 物理处理方法

• 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬部位，有助于缓解瘙痒和肿胀。
• 热敷：使用温热的毛巾敷在患处，可以促进血液循环，缓解瘙痒感。

3. 其他注意事项

• 清洁消毒：叮咬后应先用肥皂和清水清洗伤口，避免感染。
• 避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损或继发感染，应尽量保持患处清洁干燥。
• 及时就医：如果瘙痒持续加重、出现过敏反应（如全身皮疹、呼吸困难）或局部感染迹象（如红肿加剧、化脓），应立即就医。

总结

轻微瘙痒可选择炉甘石洗剂、花露水或清凉油；瘙痒严重时可用糖皮质激素软膏或口服抗组胺药物。冷敷和热敷等物理方法也有助于缓解症状。若症状持续或加重，建议及时就医以避免并发症。