如果你在清明徒步时被不知名的虫子咬了，可以按照以下步骤进行处理：
1. 清洁伤口
- 肥皂水清洗：用肥皂和清水彻底清洗被咬的部位，以去除可能残留的虫子唾液、毒液或污垢，减少感染的风险13。
- 避免抓挠：尽量避免抓挠被咬的部位，以防止细菌感染和皮肤破损6。
2. 冷敷
- 冰袋冷敷：可以使用冰袋或冷饮、冰棍等冷敷工具在被咬部位冷敷，以减轻肿胀和疼痛。冷敷时间不要超过30分钟，可以每冷敷20分钟休息5分钟8。
3. 观察症状
- 红肿、瘙痒：留意被咬部位是否出现红肿、瘙痒加剧、水疱等症状。如果症状轻微，可以自行处理；如果症状严重，应及时就医6。
- 全身症状：注意是否出现发热、头痛、肌肉疼痛、呼吸困难、头晕等全身性症状。如果有这些症状，应立即就医10。
4. 局部用药
- 炉甘石洗剂：可以涂抹炉甘石洗剂以减轻瘙痒和红肿6。
- 抗过敏药膏：如果红肿明显，可以外用抗过敏药膏，如糠酸莫米松乳膏6。
- 抗生素软膏：如果有感染迹象，如伤口周围红肿、脓液等，可以涂抹抗生素软膏，如莫匹罗星软膏6。
5. 系统用药
- 抗组胺药物：口服抗组胺药物，如盐酸左西替利嗪片，以缓解瘙痒和过敏反应5。
- 抗生素：如果有感染迹象，医生可能会开具口服抗生素，如阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等5。
6. 及时就医
- 专业处理：如果被咬部位出现严重肿胀、感染迹象或全身症状，应及时就医，以便医生进行专业处理和治疗5。
- 取出残留物：如果虫子的口器或毒刺残留在皮肤内，医生可能会使用镊子或手术方法将其取出11。
7. 预防措施
- 穿长袖长裤：外出时尽量穿长袖长裤，以减少皮肤暴露面积，降低被虫子咬的风险。
- 使用驱蚊液：在暴露的皮肤上涂抹含有避蚊胺（DEET）的驱蚊液，以驱赶蚊虫和其他昆虫。
- 避免在草丛中久留：尽量避免在草丛、灌木丛等昆虫较多的地方久留，特别是在黄昏和黎明时分。
希望这些信息对你有所帮助！如果你有任何疑问或症状加重，请及时就医。
