广东河源市是一个多民族聚居的地区，主要民族及分布情况如下：

一、主要民族构成

1. 客家人

   河源是客家人的重要聚居地之一，主要分布于市辖区及东江上游地区，保留着独特的语言（客家话）和文化传统。客家人是中原汉族南迁形成的民族，以客家围屋为典型居住形式，历史可追溯至东晋时期。

2. 畲族

   为河源市唯一官方认定的少数民族，主要聚居于上蓝、下蓝村，拥有两所畲族小学，学生约550人。畲族保留着独特的文化符号，如传统服饰和节庆活动。

3. 壮族、苗族

   两族在河源市有少量分布，但具体人口数据在公开资料中提及较少。

二、其他人口群体

• 海外侨胞及华人 ：总数约47万人，主要聚居于东南亚国家及美国、加拿大、澳大利亚等。

• 港澳台同胞 ：约28万人，归侨1.3万人。

三、文化特色

河源市的文化景观中，客家文化占据重要地位。例如：

• 语言 ：客家话是当地主要方言，属于汉民族八大方言之一，保留着古汉语特征。

• 建筑 ：客家围屋、古塔（如龟峰塔）、牌坊等历史建筑，体现了客家建筑美学。

• 传统 ：客家美食（如盐焗鸡）、客家山歌等文化元素深入生活。

河源市以客家文化为核心，同时融合畲族等少数民族文化，形成多元共生的地域文化特色。