清明徒步时手被白蚁咬了，可以按照以下步骤进行处理：

1. 清洗伤口：首先用肥皂水冲洗患处，这有助于中和白蚁叮咬时可能注入皮肤的酸性物质，减轻对皮肤的刺激和损伤。

2. 冷敷消肿：如果叮咬部位出现肿胀，可以用冰袋或冷毛巾进行冷敷。冷敷能够收缩血管，减少局部血液流通，从而缓解肿胀和疼痛。但要注意避免直接接触皮肤，以防冻伤，可用毛巾包裹冰袋后再敷在伤口上。

3. 消毒处理：用碘伏对叮咬处进行消毒，碘伏具有消炎杀菌的作用，可以有效预防伤口感染。需注意，碘伏对皮肤和黏膜有一定的刺激性，使用时可能会产生轻微的疼痛感。

4. 涂抹药物：如果叮咬部位瘙痒明显，可以局部涂抹炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物来缓解症状。这些药物具有抗炎、止痒的作用，能够帮助减轻皮肤的炎症反应和瘙痒感。

5. 口服药物：如果叮咬后出现全身过敏反应，如头晕、心慌、呼吸困难等症状，或者局部红肿、瘙痒严重，可以在医生的指导下口服抗组胺药物进行治疗，如西替利嗪片、氯雷他定片等。也可以口服一些抗菌素来预防感染，但需注意不要滥用抗生素。

总的来说，清明徒步时手被白蚁咬了，要及时采取正确的处理措施，以减轻症状、预防感染。如果症状较为严重或持续不缓解，应及时就医治疗。