清明时节外出露营时，如果被硫磺虫咬了，可以通过以下症状来判断是否中毒：

1. 轻度中毒症状

• 皮肤刺激：被咬部位可能会出现红斑、瘙痒、灼热感或疼痛
• 眼部症状：如果硫磺虫的毒液接触到眼睛，可能会引起眼部刺痛、流泪或异物感
• 呼吸道症状：轻度中毒时，可能会感到鼻及咽喉灼热感、流涕等

2. 中度中毒症状

• 中枢神经系统症状：可能出现头晕、头痛、心悸、气短、恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状
• 全身症状：全身无力、体温升高、呼吸困难、发绀、肝大、黄疸等
• 消化道症状：可能出现便血、腹痛等症状

3. 重度中毒症状

• 呼吸困难：重度中毒时，患者可能会出现严重的呼吸困难
• 神志模糊：可能出现神志模糊、瞳孔缩小、对光反应迟钝等症状
• 惊厥和昏迷：严重者可能会出现惊厥、昏迷，甚至因中枢麻痹、呼吸抑制而死亡

4. 其他症状

• 焦痂：被恙虫（一种常见的硫磺虫）咬伤后，伤口处可能会形成无痛的发红丘疹，继而形成水泡，中央部位发生坏死、出血，形成圆形或椭圆形黑色痂皮，即为焦痂。
• 多脏器损伤：严重病例可能会导致急性肾功能衰竭、呼吸衰竭、肝损伤等。

急救措施

1. 1.脱离毒源：立即离开被硫磺虫叮咬的环境，避免进一步接触毒液
2. 2.清洗伤口：用清水或生理盐水彻底冲洗被咬部位，避免毒液进一步扩散
3. 3.避免抓挠：尽量避免抓挠伤口，以免引起感染或加重症状。
4. 4.就医治疗：如果出现严重症状，如呼吸困难、昏迷等，应立即就医，必要时接受静脉输液治疗及解毒药物应用

预防措施

• 穿着防护：在户外活动时，尽量穿长袖、长裤，避免皮肤暴露。
• 使用驱虫剂：可以使用含有避蚊胺的驱虫剂，减少被虫叮咬的风险。
• 检查身体：户外活动结束后，仔细检查身体和衣物是否有虫子叮入或爬上。

如果出现上述任何症状，建议尽快就医，以确保及时诊断和治疗。