一、推荐饮食原则
- 高蛋白食物
如鱼肉、鸡肉、瘦肉、蛋类、豆类及豆制品，促进伤口愈合和身体修复。 - 新鲜蔬果
富含维生素和膳食纤维，如菠菜、苹果、香蕉、橙子，增强免疫力并预防便秘。 - 清淡易消化食物
初期可选择米粥、小米粥、蔬菜粥等流质或半流质食物，逐渐过渡到普食。 - 全谷物和坚果
糙米、全麦面包等提供B族维生素，坚果（如核桃、杏仁）含健康脂肪，但需适量。 - 汤类
鸡汤、鱼汤、牛奶等营养丰富且易吸收，适合恢复期。
二、具体食谱示例
- 早餐：小米粥+水煮蛋+蒸胡萝卜泥
- 午餐：鸡肉蔬菜粥（鸡肉末+菠菜+大米）+豆腐羹
- 加餐：苹果泥或香蕉泥
- 晚餐：清蒸鱼泥+南瓜泥+菠菜蛋花汤
- 饮品：温开水、鲜榨果汁（如苹果汁、橙汁）
三、需避免的食物
- 辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、大蒜等，易加重胃肠道反应。
- 油腻及煎炸食品：炸鸡、薯条等，增加消化负担。
- 高盐高糖食物：腌制食品、甜饮料，可能影响恢复。
- 产气食物：洋葱、红薯等，可能引发腹胀。
四、注意事项
- 术后饮食：术后初期以流质为主（如米汤），逐渐增加蛋白质和维生素摄入。
- 水分补充：每日饮水量需充足，可适量饮用清汤或果汁。
- 个体化调整：若孩子有特殊体质或病情，需在医生或营养师指导下调整食谱。
合理搭配营养并避免禁忌食物，有助于孩子恢复健康。具体方案建议结合临床医生指导。
