推荐食物:
- 富含维生素C的食物
如苹果、番茄、猕猴桃、柑橘类水果,可促进组织修复。 - 维生素B族食物
全麦面包、燕麦片、牛奶、豆制品等,有助于维持神经功能。 - 优质蛋白质来源
鸡蛋、鱼类、瘦肉、豆类等,可支持皮肤细胞修复。 - 膳食纤维与矿物质
芹菜、胡萝卜、莲藕等蔬菜,以及坚果类食物,可改善代谢并补充营养。
需避免的食物:
- 辛辣刺激性食物(生葱、辣椒、花椒等)
- 高脂肪及油腻食物(肥肉、火锅、烧烤等)
- 酸性食物及酒精
综合建议:
- 饮食以清淡、营养均衡为主,可搭配山药排骨汤等温和食疗。
- 结合针灸、理疗等辅助治疗手段,并保持良好心态。
- 定期就医评估,必要时遵医嘱使用维生素B12等药物。
需注意,饮食调理仅为辅助手段,具体治疗方案需由专业医生根据病情制定。