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清洁伤口
立即用清水或肥皂水冲洗叮咬处,减少细菌感染风险。若携带碘伏或酒精棉片,可进一步消毒。 -
止痒消肿
- 避免抓挠,以免皮肤破损。可涂抹炉甘石洗剂、清凉油或含抗组胺成分的止痒药膏(如苯海拉明软膏)缓解瘙痒。
- 若红肿严重,可用毛巾包裹冰块冷敷,每次20分钟左右。
- 激素类药膏(如糠酸莫米松)可短期使用,但需遵医嘱,连续不超过3天。
- 观察症状
若出现以下情况需及时就医:
- 红肿扩散、疼痛加剧或化脓;
- 发热、寒战等全身症状;
- 怀疑被毒虫(如蜈蚣、蝎子)蛰伤。
- 预防措施
- 穿浅色长裤、高帮鞋,避免草丛久坐;
- 每2-4小时补涂驱蚊液,优先选择含避蚊胺或驱蚊酯的产品;
- 露营时选择干燥避风处,远离积水。
提示:若携带儿童,需选用儿童专用驱蚊产品(避蚊胺含量≤10%),并避免接触眼睛和伤口。