以下是岳阳免费爬山的推荐：
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五尖山国家森林公园：位于湘北门户——临湘市城西1公里处，由轿顶山、鹰嘴山、周家山、望城山和麻姑山五个山峰组成，故名五尖山。五尖山国家森林公园前身是1958年建立的五尖山林场，自然资源、人文资源、旅游资源十分丰富。
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君山岛：古称洞庭山、湘山、有缘山，是八百里洞庭湖中的一个小岛，与千古名楼岳阳楼遥遥相对，总面积0.96平方公里，由大小七十二座山峰组成，被道书列为天下第十一福地，现为国家级重点风景名胜区，国家5A级旅游区。
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相思山大云山：位于岳阳县毛田镇的相思山，原名白云山，又名相师山，与湖北通城、江西修水接壤，绵延10余公里。相思山大云山是国家AAA级景区、国家森林公园、省级森林康养基地，是岳阳十景之云山探幽。
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玉池山景区：位于岳阳市汨罗市，以峰峦叠嶂、湖泊清澈、景色优美著称。
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碧龙峡旅游景区：位于湖南省岳阳市平江县，是一个美丽的峡谷景区，拥有清澈的溪水、怪石嶙峋的山峰和繁茂的森林。
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大云山国家森林公园：是岳阳市岳阳县的一个自然风景区，拥有壮美的山峰、清澈的溪流和茂密的森林。
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相思山旅游风景区：位于湖南省岳阳市岳阳县毛田镇，是一处美丽迷人的风景胜地，拥有壮观的自然景观和悠久的历史文化。
以上推荐的爬山地点都是免费的，并且各有特色。无论是喜欢自然风光还是历史文化的朋友，都能在这些地方找到自己喜欢的活动。在前往之前，请务必做好充分的准备，包括穿着合适的鞋子、携带足够的水分和食物以及了解当地的天气情况。祝您在岳阳的爬山之旅愉快！
