1. 清洁伤口
立即用温水和肥皂轻柔清洗叮咬部位,去除潮虫残留物和细菌,清洗后用干净毛巾拍干(避免摩擦)。若条件允许,可用2%碘酒或75%酒精进一步消毒。
2. 冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾敷在患处,每次10-15分钟,可减轻红肿和瘙痒。注意避免直接接触皮肤,需包裹冰袋。
3. 药物干预
• 外用药物:涂抹含糖皮质激素的药膏(如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏)或炉甘石洗剂,缓解炎症和瘙痒。
• 口服药物:若瘙痒严重或过敏,可服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
4. 避免刺激
• 忍住抓挠,以免皮肤破损感染。
• 暂停使用化妆品或护肤品,避免刺激伤口。
5. 密切观察
若出现以下情况需及时就医:
• 红肿、疼痛持续加重。
• 出现水疱、脓液或发热等感染迹象。
• 有呼吸困难、头晕等全身过敏反应。
预防建议
• 野餐时穿长袖衣裤,喷洒含避蚊胺的驱虫剂。
• 避免在草丛、潮湿处长时间停留。
• 随身携带急救包,含碘伏、抗过敏药等。
若症状无改善或恶化,建议尽快到皮肤科就诊。