信阳最穷的三个县分别是息县、固始县和社旗县。
息县,隶属于河南省信阳市,位于河南省东南部,总面积1892.46平方千米。息县处于北亚热带向暖温带过渡的季风湿润区,县辖21个乡镇(街道)及濮公山管理区,县政府驻谯楼街道。周武王十三年,分封息侯国。周庄王十五年,楚灭息国置息县。1998年6月,经国务院批准,撤销信阳地区,改设地级信阳市。
固始县,这是信阳市的下辖县城,坐落在河南省东南端,南边依靠着大别山,北边则临近淮河,是华东与中原交融的地带。然而当地却没有较为突出的产业,因此经济方面不是很好。
社旗县,这是河南省南阳市的西峡县城,坐落在伏牛山南端,河南省的西南部,与南阳市区紧紧相邻。