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严格限制钠盐摄入
每日食盐摄入量应控制在5克以下(约一啤酒瓶盖),避免水钠潴留加重心脏负担。加工食品、腌制食品(如咸鱼、腊肉)需尽量避免。 -
避免高脂高糖食物
减少油炸食品、动物内脏、肥肉等高脂肪食物,以防血脂升高影响心血管健康;限制甜食、含糖饮料等高糖饮食,降低代谢负担。 -
控制水分摄入
过量饮水可能加重心脏负荷,需根据病情和医生建议合理调整饮水量,避免一次性大量饮水。 -
减少刺激性食物
辛辣食物(如辣椒、花椒)、咖啡、浓茶等可能诱发心律失常或心率加快,需尽量避免。 -
忌酒精及含酒精饮品
酒精会直接损害心肌细胞,加重心脏功能异常,需严格戒酒。 -
慎用影响电解质平衡的食物
如大量摄入高钾食物(香蕉、菠菜等)可能干扰心脏电活动,需在医生指导下调整。
综合建议:饮食以清淡、易消化为主,多选择富含维生素C(柑橘类、绿叶菜)、膳食纤维(燕麦、全谷物)及优质蛋白(鱼类、豆类)的食物。同时需结合个体病情,定期复查并遵医嘱调整饮食方案。