清明野餐时被蟑螂咬伤后，如果出现瘙痒症状，可以参考以下建议选择合适的药膏，同时注意护理伤口，以避免感染和过敏症状加重。

1. 推荐药膏类型及作用

• 糖皮质激素药膏：用于缓解瘙痒、红肿和炎症。例如：

  • 氢化可的松软膏：常用于抗炎和止痒。
  • 倍他米松软膏：适合更严重的炎症反应。
  • 复方倍氯米松樟脑乳膏：同时具有抗炎和止痒作用。

• 抗生素药膏：用于预防或治疗细菌感染。例如：

  • 红霉素软膏：适用于清洁后的伤口涂抹，以避免感染。

• 抗组胺药膏：用于缓解过敏症状，减轻瘙痒。例如：

  • 苯海拉明乳膏：适用于过敏引起的瘙痒。

2. 使用药膏的注意事项

• 清洁伤口：在使用药膏前，先用肥皂和清水清洗伤口，并用干净的纱布或棉球擦干，确保伤口清洁。
• 避免抓挠：瘙痒时不要用手抓挠，以免引起感染。
• 冷敷辅助：轻微红肿和瘙痒时，可以冷敷缓解不适，但注意不要直接用冰块接触皮肤。
• 医生指导：如果症状严重或持续不缓解，建议咨询医生，根据具体情况调整用药。

3. 护理建议

• 保持伤口干燥：避免潮湿环境，以防细菌滋生。
• 观察感染迹象：如伤口出现红肿、化脓或发热，应及时就医。
• 环境清洁：避免蟑螂滋生，保持居住环境整洁，尤其是食物残渣的清理。

4. 温馨提示

虽然上述药膏可以在药店购买，但使用前最好咨询医生或药师，以确保选择适合自身情况的药物。注意不要自行混合使用多种药膏，以免引发不良反应。

希望以上信息对您有所帮助，祝您早日康复！