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低盐低脂饮食
减少钠盐和脂肪摄入可降低心脏负荷,避免水钠潴留和血脂异常。建议每日盐摄入量控制在3-5克以内,避免腌制食品、肥肉、油炸食品等高盐高脂食物。 -
高蛋白与维生素补充
选择优质蛋白如鱼肉、鸡肉、豆类,以及富含维生素C、E的新鲜蔬果(如菠菜、苹果),有助于增强免疫力并保护心脏健康。 -
少量多餐与规律进食
避免暴饮暴食,采用少量多餐模式(每日5-6餐),每餐七八分饱,可减轻消化系统负担,间接降低心脏压力。 -
限制刺激性食物
忌辛辣、咖啡、浓茶等刺激性食物和饮料,以防诱发心率加快或血压波动。 -
其他注意事项
- 保证充足水分摄入,但需根据心功能调整,避免过量饮水加重心脏负担。
- 戒烟限酒,减少血管收缩和心率异常风险。
需注意,饮食管理仅为辅助手段,患者应定期复查心脏超声和心电图,并遵医嘱进行规范治疗。若出现呼吸困难、晕厥等症状加重,需及时就医调整方案。