H型高血压的治疗通常需要一个长期的过程，具体多久能好因人而异，主要取决于以下几个因素：

1. 病情严重程度：H型高血压患者的病情严重程度不同，治疗所需的时间也会有所不同。轻度患者可能通过生活方式的调整和短期的药物治疗就能得到较好的控制，而重度患者可能需要长期的药物治疗和定期的随访4。

2. 治疗依从性：患者对治疗方案的依从性也会影响治疗效果和所需时间。如果患者能够严格按照医生的建议进行治疗，包括按时服药、改善生活方式等，治疗效果通常会更好，所需时间也可能较短4。

3. 个体差异：每个患者的身体状况和对药物的反应都有所不同，这也会影响治疗效果和所需时间。有些患者可能对某种药物反应较好，而另一些患者可能需要尝试不同的药物组合才能找到最合适的治疗方案4。

4. 其他合并症：如果H型高血压患者还合并有其他疾病，如糖尿病、高脂血症等，治疗可能会更加复杂，所需时间也可能更长4。

根据现有的研究和专家共识，H型高血压的治疗通常需要至少3年的时间，才能显示出降低脑卒中风险的效果10。患者应该有长期治疗的准备，并定期进行随访和调整治疗方案，以达到最佳的治疗效果。

治疗方案

H型高血压的治疗通常包括以下几个部分：

1. 生活方式干预：包括戒烟限酒、低盐低脂饮食、增加运动等，以降低血压和同型半胱氨酸水平4。

2. 药物治疗：包括降压药物和叶酸补充。常用的降压药物包括ACEI/ARB、利尿剂、钙通道阻滞剂等4。叶酸补充通常建议每天0.8毫克，以降低同型半胱氨酸水平13。

3. 心理干预：针对患者的心理问题进行干预，如焦虑、抑郁等，以改善患者心理状态和血压控制效果11。

4. 定期随访：患者应该定期进行随访，包括血压监测、同型半胱氨酸水平检测等，以评估治疗效果并及时调整治疗方案4。

通过综合的治疗方案，H型高血压患者可以更好地控制病情，降低心脑血管事件的风险。