南昌与赣州的关系涉及地理、文化、经济等多重因素，综合搜索结果分析如下：

一、地理与行政因素

1. 地理位置差异

   南昌位于赣北平原，地势平坦、交通便利，适合大规模城市建设和产业布局；赣州地处赣南丘陵，地形复杂，交通建设成本较高，城市发展空间受限。这种地理差异导致两地在城市规划、产业定位上形成互补而非竞争关系。

2. 行政边界与政策定位

   赣州属于“四不管”地带，与福建、广东接壤，历史上形成相对独立的发展模式。目前江西未将赣州设为省会，南昌作为省会承担着带动全省发展的核心职能。改变这一格局需要跨省协调，难度较大。

二、文化与心理因素

1. 文化隔阂与认同

   赣州深受客家文化影响，与广东韶关、梅州等地文化同源，在语言、习俗、建筑风格上差异显著；南昌作为江右文化圈核心城市，与赣州存在文化隔阂。这种文化差异导致两地在资源分配、政策协同上存在天然壁垒。

2. 历史与情感因素

   赣州是江西革命老区，拥有丰富的红色文化资源，与南昌在历史记忆中形成互补。南昌作为现代省会，更多承担经济辐射功能，而赣州则凭借自身优势实现差异化发展。

三、经济与人口因素

1. 人口与市场差异

   截至2024年，赣州常住人口约898万人，比南昌多241万人，提供更丰富的劳动力资源和消费市场。南昌面临人口规模不足、消费潜力有限的问题，而赣州则通过承接产业转移、优化产业结构实现快速发展。

2. 政策与资源分配

   国家对革命老区有专项扶持政策，赣州近年获得《国务院关于支持赣南等原中央苏区振兴发展的若干意见》等政策红利。南昌虽为省会，但受限于资源禀赋和发展空间，难以与赣州形成直接竞争。

四、现实考量与争议点

• 双中心格局趋势 ：南昌因城区面积小、人口少，向心力不足，被赣州、吉安等城市分流；赣州则凭借区位优势和产业政策，成为江西北部的重要增长极。

• 设省会争议 ：有观点认为，将省会迁至赣州可能削弱南昌的辐射作用，但这一建议面临地理、经济等多重制约，实际可行性较低。

南昌与赣州的关系是互补而非竞争，双方更倾向于在各自优势领域协同发展，而非单方面“动手动脚”。未来需通过政策引导、产业合作等方式，进一步强化区域联动效应。