福建三月份天气特点可总结如下：

一、气温概况

1. 整体趋势

   三月份福建气温呈现 回暖趋势 ，但昼夜温差较大，属于 春寒料峭 的过渡季节。

   • 全省平均气温 ：约15.4℃，同比偏高0.8℃。

   • 极端高温 ：3月26日尤溪市曾出现35.8℃的极端高温。

2. 城市差异

   • 福州市区平均气温12-20℃，夜间较凉，建议穿薄毛衣或风衣。

   • 闽清、永泰等县市平均气温达20-21℃，为全省最高。

二、天气变化特征

1. 降水与对流天气

   三月份降水较少且集中在后期，但受冷空气影响，可能出现 暴雨、冰雹、雷暴大风 等强对流天气，需防范局地强降雨和降温。

   • 例如：3月12日中南部气温28-31℃，次日受冷空气影响降温2-4℃；3月15-20日全省最低气温降幅达10-13℃。

2. 阶段性波动

   • 初春低温 ：3月9-10日，福建西部北部受冷空气影响，最低气温可能跌破0℃，出现霜冻天气。

   • 回暖趋势 ：随着冷空气南退，气温逐步回升，但昼夜温差仍显著。

三、穿衣建议

1. 日常穿着

   • 保暖为主 ：建议携带棉衣、羽绒服、厚外套等，早晚温差较大需防风防寒。

   • 层次搭配 ：采用"二用衫+厚外套"的穿搭方式，方便根据温差调整。

2. 特殊天气防护

   • 遇到强降雨或雷暴天气，需及时躲避，避免外出；若出现结冰路面，注意防滑。

四、总结

福建三月份天气以回暖为主，但受冷空气和地形影响，昼夜温差较大，且伴随多变的降水过程。建议根据天气变化灵活调整衣物，并关注气象预警以防范灾害性天气。