清明节期间外出爬山，如果不幸被臭屁虫咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：

1. 清洗患处皮肤

臭屁虫在咬人时会分泌一些酸性物质，这些物质可能会引起皮肤过敏。被咬后应立即用肥皂水或小苏打洗液等碱性溶液清洗患处皮肤，以中和虫子分泌的酸性物质

2. 消毒处理

清洗完患处后，可以使用碘伏、双氧水等进行消毒处理，以防止感染

3. 冷敷消肿

如果患处出现红肿、疼痛等症状，可以使用冰块对患处进行冷敷，起到消肿止痛的作用

4. 药物治疗

• 外用药物：如果出现虫咬性皮炎，瘙痒症状比较严重，可以使用炉甘石洗剂进行擦拭，然后在局部涂抹艾洛松或无极膏等进行抗炎缓解症状
• 口服药物：如果瘙痒症状严重，可以在医生的指导下服用抗组胺药物，如氯雷他定片等
• 抗生素：如果患处有感染迹象，可以使用抗生素类药膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等

5. 避免抓挠

在治疗期间，切忌用手对患处进行抓挠，以免导致皮肤破损引发感染，使病状加剧

6. 饮食注意

在治疗期间，饮食尽量以清淡为宜，忌辛辣刺激性食物

7. 及时就医

如果症状特别严重，或者经过上述处理后症状没有缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助

8. 预防措施

为了避免再次被臭屁虫或其他昆虫咬伤，建议在户外活动时穿长衣长裤，并使用驱虫剂

希望这些建议能帮助你有效处理被臭屁虫咬伤的情况，祝你早日康复！