-
夜间肢体运动
患者在睡眠中(尤其是下肢)会出现规律性、重复性的肌肉收缩,表现为大脚趾节律性伸展、距小腿关节背屈,偶尔伴随膝关节或髋关节部分屈曲。这些动作通常每20-40秒发生一次,每次持续0.5-5秒,严重时可能连续发作多次并导致患者惊醒。 -
睡眠质量下降
患者常主诉入睡困难、夜间频繁觉醒或早醒,白天感到过度疲倦或嗜睡,但自身可能未意识到肢体运动与睡眠紊乱的关联。部分患者觉醒时也可能出现肢体不自主运动。 -
伴随症状
- 部分患者可能出现肢体麻木、无力或发软,尤其在寒冷、饱餐或疲劳后易诱发。
- 严重发作时可能伴随血压升高、心跳加速等自主神经反应。
- 长期睡眠障碍可能导致日间注意力不集中、情绪波动或认知功能下降。
-
诊断特征
通过多导睡眠图(PSG)可检测到周期性肢体运动指数(PLMI)≥15次/小时,且运动模式符合“大脚趾伸展+小腿背屈”的典型特征。需排除其他睡眠疾病(如阻塞性睡眠呼吸暂停)或神经系统疾病。
若怀疑此病,建议及时至神经内科或睡眠专科就诊,完善相关检查以明确诊断。