清明爬山脸被蠓虫咬后的处理方法：

1. ‌清洁消毒‌

立即用温和肥皂水或清水轻柔清洗叮咬部位，去除残留分泌物并中和毒素，避免用力揉搓加重刺激‌。若有皮肤破损，可用碘伏消毒（避免酒精直接接触破损皮肤）‌。

2. ‌冷敷消肿‌

用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患处，每次持续10-15分钟，间隔1-2小时重复。冷敷可收缩血管，缓解红肿和灼热感‌。

3. ‌药物缓解‌

• ‌外用药物‌：优先选用温和的炉甘石洗剂或薄荷膏止痒；若红肿明显，可短期少量涂抹弱效激素类药膏（如氢化可的松乳膏），但需遵医嘱‌。
• ‌口服药物‌：瘙痒严重或过敏反应（如大面积红斑）时，口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）‌。

4. ‌避免抓挠和感染‌

切勿抓挠脸部患处，以免留疤或引发细菌感染。保持皮肤干燥，暂停使用化妆品或刺激性护肤品‌。

5. ‌严重情况就医‌

若出现以下症状，需立即就医：

• 面部肿胀扩散至眼周、口唇，影响视物或呼吸；
• 持续高热、恶心呕吐或意识模糊；
• 叮咬处化脓、剧烈疼痛或过敏反应加重（如面色苍白、血压下降）‌。

后续防护建议

• ‌物理防护‌：户外活动时戴宽檐帽、面纱，穿浅色长袖衣物，减少皮肤裸露‌。
• ‌驱虫措施‌：在衣物或裸露皮肤（避开眼周）喷洒含避蚊胺（DEET）的驱蚊剂‌。
• ‌环境管理‌：避开积水、草丛等蠓虫活跃区域，缩短停留时间‌。

（当前时间：2025年4月4日，清明期间蠓虫活动频繁，建议优先采取预防措施）