一、推荐饮食方案

1. ​​营养均衡餐​​
   • 主食：米粥、软面条、馄饨等易消化主食
   • 蛋白质：蒸煮鸡蛋、清蒸鱼、鸡胸肉、豆腐等优质蛋白
   • 蔬菜：菠菜、胡萝卜、西兰花等焯水后烹饪的蔬菜
   • 水果：苹果、香蕉、橙子等维生素C丰富的水果
2. ​​肠道调理食谱​​
   • 益生菌饮品：无糖酸奶、发酵豆制品
   • 益生元食物：低聚果糖、低聚半乳糖（可添加至饮品）
   • 清淡汤羹：蔬菜汤、菌菇汤（避免油腻）

二、饮食禁忌

1. ​​严格避免​​
   • 生食/半生食：生鱼片、溏心蛋、未烤熟肉类
   • 辛辣刺激：辣椒、花椒、酒精、咖啡
   • 高纤维食物：粗粮、豆类、芹菜等可能加重肠道负担
2. ​​需谨慎选择​​
   • 乳制品：选择无糖低温杀菌酸奶，避免奶酪等发酵乳制品
   • 油脂摄入：减少动物油，选择橄榄油等植物油

三、特殊注意事项

1. ​​烹饪要求​​
   • 所有食材需彻底煮熟，中心温度≥75℃
   • 生熟分开处理，餐具需高温消毒
2. ​​进食方式​​
   • 少食多餐（每日5-6餐）
   • 避免冰镇饮料和过烫食物

四、辅助食疗方

1. ​​山药小米粥​​
   • 山药去皮切块+小米煮粥，健脾养胃
2. ​​苹果蒸蛋羹​​
   • 苹果切丁与蛋液混合蒸制，补充维生素和蛋白质

建议结合医生治疗方案调整饮食，若出现严重腹泻或呕吐需及时补充电解质。以上建议综合自等权威医学指南。