被虱子咬后，确实可以考虑使用冰敷来缓解不适症状。当被虱子叮咬后，皮肤可能会出现红肿、瘙痒等症状，这时使用冰敷可以帮助减轻这些不适。冰敷可以通过低温使局部的血管收缩，减少炎症反应，从而减轻红肿和疼痛。低温还能在一定程度上麻痹局部的神经末梢，有助于缓解瘙痒感，让人感觉更舒适。

对于被虱子叮咬后的处理，除了冰敷外，还有其他多种措施可以采取。应该用流动清水冲洗被咬的部位，保持皮肤清洁卫生，并尽量减少对肌肤的刺激。如果瘙痒感较为明显，还可以涂抹含有炉甘石成分的洗剂，以达到止痒的效果。对于更为严重的症状，如疼痛、红肿等，可以使用糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素类药膏进行局部治疗，以帮助修复受损的皮肤并减少损伤。

需要注意的是，在使用冰敷时，应当避免直接将冰块接触皮肤，以防造成冻伤。通常建议使用毛巾包裹住冰块，每次冰敷时间应不超过15-20分钟。如果经过上述方法处理后，症状不见减轻，或者逐渐加重，甚至出现了感染迹象（如脓液流出），那么应及时前往医院就诊，以免延误病情。

为了避免虱子再次叮咬或传播给他人，还需要注意个人卫生习惯，比如勤洗澡、更换衣物，并对可能藏有虱子的物品进行彻底清洗消毒。考虑到清明时节户外活动较多，尽量穿着长袖衣物和长裤，减少暴露在外的皮肤面积，也是一种有效的防护措施。

当你在清明爬山时不慎被虱子咬到腿部，可以采用冰敷的方法来缓解局部的红肿和瘙痒，但也要结合其他护理措施一起使用，确保伤口尽快恢复。如果情况严重或者没有好转，务必及时就医。