针对清明爬山被水蛭叮咬后的止痒需求，以下为综合建议：
一、推荐使用的止痒药膏
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激素类抗炎药膏
- 丁酸氢化可的松软膏：缓解局部炎症和瘙痒。
- 地塞米松软膏：适用于过敏反应引起的红肿瘙痒。
- 糠酸莫米松乳膏：高效抗炎，减轻皮肤过敏症状。
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收敛保护类外用药
- 炉甘石洗剂：适用于轻度瘙痒或伴水泡的情况，可收敛、止痒。
- 氧化锌软膏：保护创面并缓解刺激。
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抗生素类药膏
- 红霉素软膏：预防感染并辅助消炎。
- 金霉素软膏：兼具抗感染和缓解炎症的作用。
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其他推荐药膏
- 无极膏：针对水蛭叮咬止痒效果较明显。
- 复方樟脑乳膏：减轻过敏反应引起的瘙痒。
- 清凉油/风油精：应急使用可暂时缓解症状。
二、注意事项及辅助处理
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伤口清洁
- 立即用肥皂水或清水冲洗，避免酒精刺激。
- 若出血，用5%碳酸氢钠溶液清洗后消毒。
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冷敷缓解
- 用冰袋或湿毛巾冷敷患处，减少水肿和瘙痒。
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避免抓挠
- 抓挠可能引发感染或留疤，必要时可口服抗组胺药（如氯雷他定）。
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预防感染
- 碘伏或酒精消毒伤口，降低感染风险。
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及时就医
- 若出现全身过敏（如呼吸困难）、伤口化脓或症状持续加重，需立即就医。
三、预防建议
- 穿长袖长裤并扎紧袖口、裤脚。
- 使用含避蚊胺（DEET）的驱虫剂。
- 避免在水蛭活跃区域长时间停留。
以上方案可根据症状严重程度灵活选择，优先使用非激素类药膏（如炉甘石洗剂），若瘙痒剧烈再考虑激素类药膏。
