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立即清洁伤口
用流动的清水冲洗伤口3-5分钟,去除表面污垢和细菌,避免用力搓揉。若条件允许,可用肥皂水或生理盐水进一步清洁。 -
局部消毒
冲洗后,用碘伏、酒精或聚维酮碘溶液消毒伤口,降低感染风险。 -
冷敷缓解症状
用冷毛巾或冰袋(包裹后)敷在伤口处15-20分钟,减轻红肿、疼痛和瘙痒。 -
观察伤口反应
轻微红肿、瘙痒通常可自行消退。若出现以下情况需及时就医:
- 伤口化脓、发热或疼痛加剧;
- 过敏反应如呼吸困难、皮疹扩散;
- 全身症状如头晕、淋巴结肿大。
- 预防感染与用药
- 保持伤口干燥清洁,避免抓挠;
- 若瘙痒明显,可外用炉甘石洗剂或含糖皮质激素的药膏(如氢化可的松乳膏);
- 疼痛剧烈可口服布洛芬等止痛药,过敏体质者建议遵医嘱使用抗组胺药(如氯雷他定)。
日常预防建议:
- 穿浅色长裤、高帮鞋,避免皮肤暴露;
- 行走时用木棍轻扫草丛,减少接触虫类;
- 随身携带急救包(含碘伏、抗过敏药等)。
若自行处理后症状未缓解,建议尽快就医,避免延误治疗。