清明溯溪时被臭虫咬伤后，可以采取以下急救措施来缓解症状和防止感染：
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立即清洗伤口
使用大量清水冲洗被咬部位15-20分钟，必要时可配合肥皂清洗，但避免用力揉搓，以免加重感染。如果条件允许，可以用碘伏或酒精对伤口进行消毒。 -
冷敷缓解症状
可以用冰袋或冷毛巾敷在伤口处，每次10-20分钟，间隔数小时重复一次。这有助于减轻疼痛和肿胀。 -
涂抹止痒药物
如果瘙痒明显，可以外涂炉甘石洗剂或含氢化可的松的止痒药膏。但需注意，激素类药膏可能不适合长期使用，严重时应咨询医生。
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避免抓挠
被臭虫咬后，皮肤可能会出现红肿、瘙痒等症状，此时应尽量避免抓挠，以免引起感染。 -
口服抗过敏药物
如果出现严重的过敏反应（如呼吸困难、喉咙肿胀等），应立即就医。轻微的过敏反应可以通过口服抗组胺药物（如盐酸非索非那定片）来缓解。 -
观察伤口变化
如果伤口红肿加剧、发热或有脓液分泌，可能是感染的迹象，应及时就医。 -
预防感染
在恢复期间，保持伤口清洁，避免接触臭虫，并注意个人卫生。 -
其他注意事项
- 如果伤口较深或有异物残留，建议尽快就医。
- 避免使用草药或未经验证的偏方，以免加重症状。
- 在户外活动时，尽量穿着长袖衣物和长裤，减少被咬的风险。
被臭虫咬伤后应迅速采取清洁、冷敷、止痒等措施，并根据症状轻重决定是否需要就医。如果症状持续或加重，应及时寻求专业医疗帮助。
