针对清明溯溪时脚部被不知名虫子咬伤后的快速止痒处理，结合医学建议和自然疗法，整理以下解决方案：

一、紧急处理（黄金30分钟）

1. 清洁消毒

   • 用溪水或肥皂水冲洗叮咬部位，中和虫体酸性毒液。
   • 用碘伏或酒精消毒，避免感染。

2. 冷敷止痒

   • 用溪水浸湿毛巾冷敷，或携带冰块包裹后敷于患处，每次10-15分钟，可快速缓解瘙痒和肿胀。

二、药物止痒方案

1. 外用药膏

   • 炉甘石洗剂：清凉止痒，适合无破损皮肤。
   • 激素类药膏：如糠酸莫米松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏，可快速消炎止痒（建议破损皮肤慎用）。
   • 抗感染药膏：若出现红肿渗出，可外用夫西地酸乳膏或红霉素软膏。

2. 口服药物

   • 抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪，1小时内起效，缓解全身性瘙痒。
   • 止痛药：若疼痛明显，可短期服用布洛芬。

三、自然疗法（现场应急）

1. 碱性中和
   • 用肥皂水、小苏打水或洗衣粉溶液湿敷，中和虫毒。
2. 天然消肿
   • 大蒜片擦拭患处（皮肤敏感者慎用）。
   • 芦荟汁直接涂抹，缓解红肿。

四、注意事项

1. 避免抓挠：抓破皮肤易引发感染，可用指甲轻弹患处缓解。
2. 观察症状：若出现水泡、化脓或发热，需用硼酸溶液湿敷后就医。
3. 后续护理：保持患处干燥，穿宽松鞋袜，忌食海鲜、辛辣食物。

五、预防措施

1. 溯溪时穿高帮防水鞋，喷含避蚊胺（DEET）的驱虫剂。
2. 避开潮湿阴暗处，减少接触隐翅虫、蠓虫等。

若按上述处理后仍持续红肿或瘙痒加重，建议及时就医排查过敏反应或感染。