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严格控制盐分摄入
高盐饮食会导致体内水分潴留,增加心脏负荷,可能引发水肿、肝肿大甚至心力衰竭。建议每日盐摄入量不超过5克,避免腌制食品、加工食品及高钠调味品。 -
限制高脂肪、高胆固醇食物
动物内脏、肥肉、油炸食品等易加重动脉粥样硬化,增加心血管风险。建议选择低脂饮食,适量摄入鱼类、鸡肉等优质蛋白。 -
避免刺激性食物及饮品
辣椒、生姜、烟酒、浓茶、咖啡等可能引起血压升高、心率加快,加重心脏负担。术后或病情不稳定时需尤其注意。 -
控制水分及液体摄入总量
除白开水外,汤、粥、果汁、饮料等均需计入每日液体量,建议总量控制在600毫升以内,避免加重心脏负担。 -
慎用补品及高糖食物
盲目进补(如人参)可能引发不适,巧克力等高糖甜食易导致消化不良、食欲减退,且含咖啡因可能诱发心律失常。 -
其他注意事项
- 保持规律饮食,少量多餐,避免过饱;
- 多摄入富含纤维的蔬果,预防便秘;
- 定期复查心脏功能,根据病情调整饮食方案。
提示:具体饮食方案需结合医生建议,尤其术后或合并其他疾病时,需个性化调整。