被马陆咬伤后，建议参考以下步骤处理，并结合溯溪活动后的特殊环境进行调整：
一、立即处理伤口
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冲洗消毒
- 用大量肥皂水或清水彻底冲洗伤口15-20分钟，中和马陆分泌的酸性物质，减少毒素残留。
- 清洗后，用碘伏或酒精消毒伤口及周围皮肤，避免感染。
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冷敷消肿
- 若局部红肿明显，可用冰袋或冷毛巾敷在伤口处，每次15-20分钟，缓解疼痛和肿胀。
二、药物与后续护理
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外用药物
- 涂抹糖皮质激素类药膏（如氢化可的松乳膏）或炉甘石洗剂，减轻炎症和瘙痒。
- 若出现水疱或破损，可局部使用抗生素软膏（如莫匹罗星）预防感染。
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口服药物（视情况）
- 过敏反应明显（如全身瘙痒、皮疹）时，可口服抗组胺药（如氯雷他定）。
- 疼痛剧烈时，可短期服用布洛芬等非甾体抗炎药。
三、溯溪后的特殊注意事项
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保持伤口干燥
- 溯溪后脚部潮湿，需及时擦干并更换干净鞋袜，避免伤口长时间浸泡引发感染。
- 暂时避免穿紧束的鞋子，减少摩擦和压迫。
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观察全身症状
- 若出现发热、头晕、呼吸困难等全身症状，或局部红肿持续扩大、化脓，需立即就医。
四、预防建议
- 溯溪时防护：穿长裤和高帮防水鞋，避免赤脚接触潮湿地面或腐叶堆（马陆常见栖息地）。
- 避免直接接触：遇到马陆勿用手抓，可用树枝等工具移除。
关键提示
马陆本身无毒，但其分泌物可能引发过敏反应。多数情况下，规范处理后可自行恢复，但野外活动后需警惕伤口感染风险。
