被虱子咬了之后，可以采取以下措施来缓解症状：

1. 冷敷：可以使用冰袋或将冰块包裹在毛巾中，轻轻敷在被咬处，每次持续约10-15分钟。冷敷有助于缓解瘙痒和减轻疼痛，因为低温可以促使血管收缩，降低局部新陈代谢，减少炎性因子的释放，减缓神经传导速度，从而达到止血消肿、缓解疼痛的效果。

2. 止痒药膏：如果瘙痒难耐，可以使用一些止痒药膏，如含有氢化可的松或苯汀酯等成分的局部擦剂，这些药物能够缓解瘙痒和减轻肿胀。

3. 抗过敏药物：如果被虱子咬后出现严重的皮肤瘙痒和肿胀，可以使用一些抗过敏药物，如抗组胺药物或外用类固醇药膏，这些药物可以减轻过敏反应。

4. 局部药膏：在药店购买一些局部药膏也是缓解虱子咬症状的有效方法，如含有氢化可的松或苯佐卡因等成分的药膏，这些药物具有消炎、镇静作用，能减轻炎症反应引起的瘙痒感。

5. 清洁环境：为了防止被虱子再次咬到，需要彻底清除虱子，并清洁环境。可以使用市售的杀虱商品，如虱子洗发水或药膏，按照说明正确使用，或者请医生给予建议。应用高温水清洗被虱子咬过或可能存在虱子的衣物、床单和毛巾等。

6. 避免抓挠：被虱子咬的部位可能会有瘙痒难耐的感觉，但要尽量避免抓挠，以免引起皮肤感染。如果实在瘙痒难耐，可以选择冷敷的方式来帮助止痒。

如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得适当的治疗。在使用任何药物之前，最好先咨询医生或药剂师的建议。