被毛毛虫咬了后，可能会出现红肿、瘙痒等症状，以下是一些缓解瘙痒的方法：

一般治疗

1. 清除毒毛：被毛毛虫咬后，皮肤上可能会留下毒毛或毒刺，可以用胶带或宽的医用胶带反复粘贴局部皮肤，帮助拔出毒毛。
2. 清洗局部：使用肥皂水或生理盐水清洗局部，可以有效阻止毒素的蔓延。

物理治疗

1. 冷敷：使用冰块或冰毛巾进行冷敷，可以促进局部毛细血管收缩，缓解红肿和瘙痒症状。

外用药物

1. 炉甘石洗剂或薄荷洗剂：这些药物可以清凉止痒，缓解不适症状。
2. 激素类药膏：如复方地塞米松软膏、糠酸莫米松乳膏等，具有抗炎止痒的功效。
3. 抗生素药膏：如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等，如果出现感染，可以在医生指导下使用。

口服药物

1. 抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可以口服以减轻瘙痒和红肿症状。

就医建议

如果上述方法无法缓解症状，或者出现剧烈瘙痒、明显的水肿性红斑、丘疹等严重症状，建议及时就医，以便得到更专业的治疗。

注意事项

1. 避免抓挠：抓挠可能会导致感染或加重症状。
2. 保持局部卫生：在治疗期间应注意局部卫生，以免感染。
3. 饮食清淡：恢复期间应饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。
4. 保证充足睡眠：避免熬夜影响恢复。

希望这些方法能帮助你缓解瘙痒症状，如果有任何不适，请及时就医。